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追い込むぞ~~。

昨日の、定休日は勿論自宅そばのジムへ。

昼間のお酒も効くがジムも?

ご覧の通り、ガラガラです。

まだ日本は、平日の昼間来る人あまりいないか~~。

サーキット、トレーニングで追い込むぞ。

躍動する筋肉???

よ~し、シャワーを浴びたら、アルコールで筋肉を冷やすか。

焼き鳥も食べて、たんぱく質も補うか。

 

 

2019.06.19 Jan ·-· 11:37:29 ·
よろず洞日記
· by ecossecars